Dolores de cabeza relacionados con las alteraciones dentales

En muchas ocasiones padecemos dolores de cabeza recurrentes y sin motivo alguno aparente, que pueden paliarse mediante la acción de fármacos como aspirina, paracetamol u otros analgésicos. Pensamos que su origen es transitorio, lo que no sabemos es que en un 30% de los casos el origen de este mal puede residir en la boca.

Origen de las cefaleas por causa dental

Las cefaleas pueden tener un origen oral producido por una combinación entre el estrés y el desajuste o desequilibrio de los dientes entre sí, o de su congruencia entre el maxilar superior y el inferior. El 80% de la población en líneas generales padece maloclusión dental.

Esto es, un posicionamiento extraño de los dientes, que en combinación con una situación de estrés provoca un apretamiento dental, del cual se es inconsciente en la mayoría de los casos ya que se suele dar con mayor intensidad durante la fase de sueño. A este proceso de apretamiento involuntario se conoce como “Bruxismo”.

En muchas ocasiones es complicado diagnosticar este problema ya que debemos tener en cuenta alteraciones dentales, óseas y musculares, a continuación te damos una serie de datos que ayudarán a saber si puedes ser víctima de este dañino proceso.

¿Qué problemas dentales causan dolor de cabeza?

El dolor de cabeza puede ser causado por una variedad de problemas dentales. A menudo, las personas no asocian el dolor de cabeza con problemas en la boca, pero existe una conexión significativa. Aquí te menciono algunos problemas dentales que pueden ser causantes de dolores de cabeza:

1. Bruxismo (Rechinar de Dientes):

Descripción: Esta condición involucra rechinar o apretar los dientes, especialmente durante la noche.
Cómo causa dolor de cabeza: El rechinar constante pone tensión en los músculos de la mandíbula y puede causar dolor en la cabeza, especialmente alrededor de las sienes.

2. Trastornos de la Articulación Temporomandibular (ATM):

Descripción: La ATM conecta la mandíbula con el cráneo. Los trastornos de esta articulación pueden ser causados por una variedad de factores, como artritis, lesiones o alineación incorrecta de los dientes.

Cómo causa dolor de cabeza: Los problemas en la ATM pueden provocar dolores de cabeza debido a la tensión en los músculos de la mandíbula y la cara.

3. Mala Oclusión Dental:

Descripción: Se refiere a una alineación incorrecta de los dientes cuando la mandíbula está cerrada.
Cómo causa dolor de cabeza: Una mala oclusión puede forzar la mandíbula a adoptar posiciones anormales para compensar, lo que puede generar tensión en los músculos y dolores de cabeza.

4. Infecciones Dentales y Abscesos:

Descripción: Las infecciones en los dientes o en las encías pueden llevar a la formación de abscesos.
Cómo causa dolor de cabeza: La infección y la inflamación pueden afectar las áreas circundantes, incluidos los músculos y nervios de la cabeza, causando dolor.

5. Caries Dentales Profundas:

Descripción: Las caries no tratadas pueden profundizar y afectar las capas internas del diente.
Cómo causa dolor de cabeza: Si las caries alcanzan la pulpa del diente, pueden causar infecciones y dolores intensos que se irradian hacia la cabeza.

6. Sinusitis:

Descripción: Aunque no es un problema dental per se, la sinusitis puede estar relacionada con problemas dentales, especialmente en los dientes superiores.
Cómo causa dolor de cabeza: La inflamación de los senos paranasales, que a menudo se extiende a los dientes superiores, puede causar dolor en la cabeza.

¿Cómo saber si mi dolor de cabeza es por los dientes?

Determinar si tu dolor de cabeza está causado por problemas dentales implica prestar atención a varios signos y síntomas específicos. Aquí te detallo algunos indicadores clave que pueden sugerir que tu dolor de cabeza tiene un origen dental:

1. Dolor en la Mandíbula o Alrededor de Ella

Si experimentas dolor o tensión en la mandíbula, especialmente al despertar, esto puede indicar bruxismo (rechinar o apretar los dientes durante la noche). El bruxismo a menudo causa dolores de cabeza.

2. Sensibilidad en los Dientes o Encías

Si tu dolor de cabeza se acompaña de sensibilidad en los dientes o encías, particularmente al comer o beber cosas frías o calientes, esto podría deberse a infecciones dentales o caries.

3. Dolor al Masticar o Morder

El dolor al masticar o morder puede indicar problemas en la articulación temporomandibular (ATM) o maloclusión (mala alineación de los dientes), ambos conocidos por causar dolores de cabeza.

4. Sonidos de Clic al Mover la Mandíbula

Si escuchas o sientes un clic o crujido al abrir o cerrar la boca, esto puede ser un signo de un trastorno de la ATM, que a menudo está asociado con dolores de cabeza.

5. Desgaste Visible en los Dientes

Un desgaste anormal en los dientes puede ser una señal de bruxismo. Si notas que tus dientes están más planos o desgastados, esto podría estar contribuyendo a tus dolores de cabeza.

6. Cambios en la Mordida

Si notas que tus dientes ya no encajan como antes o sientes un cambio en tu mordida, esto puede afectar la forma en que tu mandíbula se alinea y causar dolores de cabeza.

7. Historial de Problemas Dentales

Si tienes un historial de problemas dentales, como caries frecuentes, enfermedades de las encías o infecciones, estos podrían ser la causa de tus dolores de cabeza.

¿Cómo aliviar el dolor de cabeza por los dientes?

El dolor de cabeza causado por problemas dentales, como el bruxismo, la maloclusión, o los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), requiere un enfoque específico para su alivio y tratamiento. Aquí te ofrezco algunas estrategias para aliviar el dolor de cabeza relacionado con estas condiciones:

1. Manejo del Bruxismo

Férulas de mordida: Utilizar una férula de mordida o un protector bucal durante la noche puede ayudar a prevenir el rechinar y apretar de dientes, reduciendo así la tensión en la mandíbula.
Ejercicios de relajación: Técnicas de relajación y ejercicios de estiramiento para la mandíbula pueden ayudar a aliviar la tensión muscular.

2. Tratamiento de los Trastornos de la ATM

Terapias Físicas: Los ejercicios específicos para fortalecer y relajar los músculos de la mandíbula pueden ser recomendados por un fisioterapeuta.
Compresas Frías o Calientes: Aplicar calor o frío en la zona de la mandíbula puede aliviar el dolor y la inflamación.

3. Atención Odontológica

Tratamiento de Maloclusión: Si la causa del dolor de cabeza es una mala alineación dental, puede ser necesario un tratamiento ortodóncico.
Cuidado de la Salud Dental: Tratar las caries, infecciones o enfermedades de las encías puede reducir el dolor de cabeza si estos problemas dentales son la causa subyacente.

4. Medicamentos

Analgésicos: Medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol pueden ser útiles para aliviar el dolor de cabeza temporalmente.
Relajantes Musculares: En algunos casos, se pueden prescribir relajantes musculares para reducir la tensión en la mandíbula.

5. Modificación del Comportamiento

Evitar Hábitos Nocivos: Tratar de evitar masticar chicle o morder objetos duros, ya que pueden aumentar la tensión en la mandíbula.
Técnicas de Reducción del Estrés: El estrés puede contribuir al bruxismo y a los problemas de la ATM, por lo que técnicas como la meditación, el yoga o la terapia cognitivo-conductual pueden ser beneficiosas.

6. Consulta Profesional

Si los dolores de cabeza persisten, es importante consultar a un dentista o a un especialista en trastornos de la ATM para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

La solución en muchos casos pasa por hacer terapia combinada a nivel emocional, junto con terapia oral ya sea ortodóntica. Todo ello para corregir la posición dental, ortopédica, (férulas), y/o fisioterapia.

Es cierto que, en muchas ocasiones, por no decir en casi todas las ocasiones, este proceso tiene un origen emocional por falta de manejo de situaciones conductuales o por la incapacidad de relajarse, de forma que es conveniente consultar a un facultativo que te ayude a mejorar la gestión y el manejo de la ansiedad o el estrés para que el tratamiento sea lo más efectivo posible.

Por último, cabe destacar que la dieta es un factor importante, ya que debemos dar relajación a los músculos si ya estos de por si están inflamados y contracturados por el exceso de trabajo solicitado durante el rechinamiento dental, lo mejor es no forzarlos evitando consumir chicles caramelos, alimentos duros gomosos o que requieran excesiva masticación.

Desde SJD Dentistas, te invitamos a que prestes atención a los signos y síntomas que te comentamos, y si crees estar en esta situación acude a nuestras clínicas para poder orientarte y resolver tu problema, mejorando así tu calidad de vida. En nuestras clínicas dentales SJD Dentistas; Clínica Dental en La Laguna y Cínica Dental en Tenerife Sur, cuando un paciente viene con un problema dental, realizamos un diagnóstico detallado y planificamos el procedimiento.

DOLOR DE CABEZA Y ALTERACIONES DENTALES.